Front Squat x3
15 min to build
AMRAP in 6 min
20 Med Ball Cleans (20/14#)
20 Med Ball Situps
Rest 2 min
AMRAP in 3 min
10 Med Ball Cleans
10 Med Ball Situps
Front Squat x3
15 min to build
AMRAP in 6 min
20 Med Ball Cleans (20/14#)
20 Med Ball Situps
Rest 2 min
AMRAP in 3 min
10 Med Ball Cleans
10 Med Ball Situps